CICLE MENS SANA. Tallers per a famílies amb fills/es adolescents. A càrrec de El despertador. Coaching i recreació personal
L´adolescència i la joventut són etapes clau en el desenvolupament personal, marcades per profunds canvis a nivell cerebral, emocional i social.
És més que un període de transició, es deixa enrere la infància i es comença a construir una nova identitat, tot establint noves formes de relació amb l´entorn, la família i els iguals.
Per acompanyar aquest moment vital, proposem tres tallers independents i complementaris que ofereixen un espai segur i participatiu fomentant l´autoconeixement, la capacitat d´autoregulació i la cura de la seva salut emocional i de la dels altres.

TALLER 'Crear vincles saludables. Estratègies per fomentar una comunicació constructiva amb els nostres fills/es'.
Sembla que no ens necessiten, però ens necessitem més que mai! La clau és trobar la distància adequada donar-los l´espai per a què puguin explorar-se i començar a prendre les seves pròpies decisions, però, a la vegada, que ens puguin trobar quan ens necessitin consultar i/o compartir. Tot un art de l´acompanyament! En aquesta sessió practicarem estratègies per generar converses afectives i creatives per tal de fomentar el benestar emocional de fills i filles i pares i mares.