-Millora la postura i el mal d'esquena.
-Redueix el perímetre abdominal.
-Augment del to muscular del sòl pèlvic.
-Preveu i disminueix la incontinència urinària.
-Augmenta les sensacions i les funcions sexuals.
-Protegeix la columna vertebral i preveu hèrnies.
-Millora la vascularització del sòl pèlvic i membres inferiors.
-Millora el rendiment esportiu.
-Prevenció del pre part i del post part.

PLACES LIMITADES!!!