AJUNTAMENT DE CALDES D'ESTRAC
Plaça de la Vila s/n | 08393 Caldes d'Estrac | 93 791 00 05
El dimecres 20 d'abril a les 17h la Fabriqueta va acollir una xerrada sobre l'alimentació saludable que tenia com a objectiu:conscienciar, promoure i formar en la necessitat i el desenvolupament d'hàbits alimentaris saludables.
Organitzada des de l’Àrea de Serveis Socials en col·laboració amb la Diputació de Barcelona, Estel Homs, una de les coordinadores de l'empresa Ciència Divertida, va ser l'encarregada de parlar sobre les necessitats nutricionals específiques de la tercera edat, els diferents grups d'aliments i les seves funcions, tots ells temes cabdals per per prevenir malalties i mantenir una bona salut.
Durant la sessió es van dur a terme diferents dinàmiques i jocs per comprendre les característiques dels diferents aliments juntament amb exercicis físics de força i estiraments, adequats a la gent gran. Per finalitzar, tots els assistents van preparar un berenar saludable amb iogurt, plàtan, cereals i nabius, que els va servir per posar en pràctica tots els coneixements i començar a gaudir dels beneficis d'una alimentació saludable.